Neues über Vitamin D
Vitamin D begünstigt und fördert die Regeneration von verletzten Blutgefäßen. Das fanden jetzt Frankfurter Wissenschaftler und ein internationales Team heraus, und nicht nur das. Weiter mit Presse IDW 09.2014
Wir wir wissen, schützt Vitamin D vor Erkrankungen der Knochen und des Knochengewebes. Neue Untersuchungen ergaben, dass das Vitamin zusätzlich eine vorbeugende Wirkung bei Morbus Alzheimer, Demenz und koronare Herzerkrankungen hat.
Leider nehmen wir in den Monaten Oktober bis März so gut wie kein Vitamin D über das Sonnenlicht auf. Es ist in diesen Monaten zu schwach. Daher wird empfohlen, in diesen Monaten öfter zusätzlich Vitamin D in Form von Fisch, Milch und Milchprodukte auf den Speiseplan zu schreiben. Fast die Hälfte der Deutschen sind mit Vitamin D in diesen Monaten unterversorgt.
In den südlichen Ländern ist kaum ein Vitamin D Mangel bekannt, denn es sind in diesen Breitengraden genug Sonnenstunden vorhanden.