Trinken sie zudem noch mehrmals in der Woche Gruenen Tee , ist das eine tolle Ergänzung für ihre Gesundheit. Er fängt nämlich viele freie Radikale ab. Nach den neusten Erkenntnissen schaden ein paar freie Radikale nicht, man braucht sie unter Anderem zur Energiegewinnung im Körper. Zu viele schaden, zu wenige schaden auch. Essen Sie regelmäßig Obst und Gemüse, die sekundären Pflanzenstoffe halten das sehr gut in der Waage. Zudem ist es äußerst hilfreich sich etwas mit einfacher erlernbarer Meditation zu beschäftigen. Das bringt ihren Körper und Geist in Einklang das wiederum der Gesundheit sehr zugute kommt. Wie wir wissen, bei zu viel Streß werden auch Freie Radikale freigesetzt. Da wirkt dann die Meditation entgegen. Versuche Sie es!